Viral Fenomena ‘Sleep Maxing’: Mengapa Gen Z Rela Bayar Mahal Demi Kualitas Tidur
Dunia kesehatan dan gaya hidup saat ini sedang dikejutkan oleh munculnya tren baru yang sangat populer di kalangan anak muda. Saat ini, sedang viral sebuah gerakan di mana individu lebih memprioritaskan istirahat di atas segalanya. Fenomena ini muncul sebagai antitesis dari budaya kerja berlebihan yang sempat mendominasi beberapa tahun lalu. Keinginan untuk mengoptimalkan waktu istirahat secara maksimal kini bukan lagi